Cerrando Marzo

¿Qué mejor manera de cerrar un mes que abriendo la temporada de Baseball de Grandes Ligas? Aunque mi equipo favorito (New York Mets) no participó hoy, ya pudimos ver resultados de algunos otros del circuito mayor.

Entrando en materia, marzo fue un mes que lo compararía con una montaña rusa, con sus altas y bajas, emociones fuertes, giros inesperados. Marzo fue un mes que me generó tanto pérdidas como ganancias. Produjo experiencias tanto buenas como malas. Me acercó a algunas personas, me alejó de otras.

“Parte de la vida” sería mi frase, y realmente, nada más cierto.

En la vida uno esta propenso a reír, llorar, sufrir y sentir ese coctel de sentimientos, ese torbellino de emociones que nos caracteriza como humanos a cada uno de nosotros.

En el ámbito laboral, avancé gracias al cumplimiento de las metas que me propuse. En el ámbito profesional, paso a paso se ha ido forjando mi trabajo final que concluirá en este mes venidero.

El blog ha crecido considerablemente, me siento orgulloso del proceso. Ya con su propia cuenta en Twitter y cada día más incrementando el tráfico de visitas. 572 visitas (y contando) este mes, comparado al modesto 324 en febrero y a 217 el primer mes.

27 entradas muy variadas, desde baseball y películas hasta noticias, videos y un texto original.

Cerrando este espacio, concluyo diciendo que a pesar de haber sido un mes emocionalmente inestable tuvo sus buenas gotas que cayeron sobre un terreno fácil de trabajar. Y como me gusta decir al final de cada mes: “el próximo será mejor”.

Por ahora, saquen sus camisetas, gorras, souvenirs y demás que ya llegó la pelota. 😛

LET’S GO METS!!! ^^

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I Spit On Your Grave

Esta película es un remake de la filmada en 1978 con el mismo título.

Trata de una joven escritora que viaja de retirada al campo por unos meses a escribir una de sus novelas. Una mujer de la ciudad, joven, rica y determinada que ofende sin intención alguna a los locales campesinos. Estos, a su vez, tratan de imponerse sobre ella usando la humillación y la intimidación. Las cosas se escapan a su control y se vuelve una pesadilla infernal para Jennifer Hills. Ella logra escapar con vida y, con el pasar del tiempo, regresa, pero esta vez para ejercer sobre sus asaltadores una venganza peor de lo que se podrían imaginar.

Realmente, reviso el argumento y creo que dejo escapar demasiado, si ven el trailer se darán cuenta que no.
Es una película que básicamente busca hacernos sufrir un poco, adentrarnos en la piel de cada uno de los personajes a quienes les toca ser torturado. A pesar de que el trailer o la sinopsis que redacté deje entrever mucho, la película logra su cometido.

La película en un principio aparenta ser lenta, pero la trama aumenta considerablemente y el desenlace pasa tan pronto como un susto. No es de las mejores películas, pero es pasable.

Me acuerda mucho a “The Last House On The Left” donde el modus operandi es prácticamente el mismo: violación/tortura – venganza/tortura.

La actuación es pasable, el audio es bueno, está muy bien ambientada, los efectos a veces son pobres, otras veces son creíbles. Un total que es poco deficiente para una película que invirtió unos 1.5 millones para su realización.

Tiene varios plot holes (fallos en la trama) y el final es un poco soso, aunque no es mucho lo que se puede esperar en producciones como éstas.

Supuestamente, acá en Dominicana tienen los carteles puestos para pasar esta película, me imagino que al menos pedirán cédula o alguna identificación ya que el film es bastante gráfico en todos los sentidos. Hay sangre, desnudez, tortura inimaginables, gritos, en fin, no es apto para todo público ni para las personas débiles.

Por todo lo descrito anteriormente, me quedá la confusión en si recomendarla o no, quizás si leen este review dos o tres veces, lleguen a una conclusión propia. Pero, repito: no es apta para todo el mundo, es bastante ofensiva, traumática, trastornadora y todos los sinónimos que puedan utilizar. De ahí pueden sacar sus propias ideas y arriesgarse, si así lo desean.

Comercial de CocaCola: Hay Razones Para Creer En Un Mundo Mejor

Me encanta este comercial, me encanta la CocaCola 😛
Es uno de los mejores anuncios que he visto en mucho tiempo, espero que lo disfruten y les guste.

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El Pulgar de Blackberry

Una dolencia que recientemente se ha sumado a las consultas de ortopedistas y traumatólogos tiene que ver con el uso indiscriminado del teclado de los smartphones.

Aunque se le ha llamado “pulgar de BlackBerry” aplica para todos los usuarios de otros dispositivos del estilo.

Se trata de un padecimiento causado por el uso excesivo de los pulgares al teclear, ocasionando que el tendón se inflame debido a los movimientos repetitivos y de larga duración.

Sus manifestaciones son dolor en las articulaciones de los pulgares y en las muñecas.

Investigacioens realizadas por el College of Health Professions and Social Work, de la Universidad de Temple, en California, han concluido que ese exceso no sólo genera dolor articular en la mano, sino que también puede causar molestias en el brazo y el cuello, dado la posición de ambos al momento de escribir.

Algunas recomendaciones que pueden ayudar a disminuir las molestias a causa de este padecimiento son:

  • Al escribir, apoya los brazos sobre una mesa u otra superficie. Evita que los brazos queden suspendidos en el aire.
  • Si vas a escribir un mensaje largo, haz pausas, no lo redactes todo de corrido.
  • La posición de tu muñeca debe ser neutral, es decir, no la eches ni hacia atrás ni hacia adelante ya que si está angulada, la tensión en tendones y nervios aumenta.
  • De vez en cuando estira los dedos y ábrelos lo más que puedas.
  • Si empiezas a sentir incomodidad, guarda tu dispositivo por unas horas, dale un descanso a tus manos.
  • Trata de usar más dedos mientras escribes, no le dejes toda la tarea a los pulgares.

Y si el dolor se vuelve una gran molestia, visita al doctor. Debes saber que en casos graves se puede necesitar una operación, así que ya sabes, más vale no abusar.

Fuente: http://mexico.cnn.com/salud/2011/03/28/el-pulgar-de-blackberry-el-mal-de-los-usuarios-de-smartphones

The Dark Tower: The Wind Through The Keyhole

Hace unos días, Stephen King anunció, orgullosamente por medio de una carta en su página oficial, el lanzamiento de una nueva entrega de la Torre Oscura, ubicada cronológicamente entre el libro 4 y 5 de la serie. Llamada en Inglés The Dark Tower: The Wind Through The Keyhole.

Será menos extensa que los libros 2,3,4,5,6 y 7. Simplemente será un poco más extensa que el primer volumen.

Tentativamente, se esperará su publicación para el 2012, pero aún la fecha no está establecida.

Para leer la carta dejada por SK, (en Inglés, naturalmente) les dejo el link.

http://www.stephenking.com/promo/wind_through_the_keyhole/announcement/

The Mechanic

Tenemos a Arthur Bishop, un hitman metódico, impecable y que no deja cabos sueltos, eso es por un lado. Por el otro lado, tenemos al hijo de un amigo cercano de Bishop, quien es determinado, pero peligrosamente impulsivo y con venganza escrita en la frente, ¿qué pasa si unimos a ambos hombres a trabajar conjuntamente?

Realmente, soy fan de Jason Statham, aunque no sea un gran actor, brinda buenas películas como las series del Transportador y Crank. A su lado actúan Ben Foster, si recuerdan el ángel de X-Men, y Donald Sutherland -padre del actor protagonista de la serie 24- y uno de los actores con más experiencia en la industria hoy en día.

Supongo que esperan a que les diga si la película es buena o no, si les digo que sí, mentiría; si les dijera que no, pues también mentiría. Es balanceada, le daría un 6/10. Ofrece todo lo que debería ofrecer una película de hitman: asesinatos premeditados, disparos, homicidios sigilosos, sexo, autos a alta velocidad. Quizás nada de esto en una dosis exagerada, pero en una buena cantidad.

La película puede ser rápidamente olvidada, carece de personajes que evolucionen y de elementos que hagan de ella un film memorable; esto gracias a las demás películas de este estilo que llegan a ser mejores y quedan más marcadas en la audiencia.

La dosis de sangre y elementos grotescos probablemente sea más elevada en esta película si la comparamos con el Transportador, pero bueno, ¿qué más se podría esperar?

¿Recomendable? ¿Porqué no? Pero si les aconsejaría que esperen el DVD.

“Siluetas”

“SILUETAS”

Jorge L. Castaños

 

En el umbral de la noche siempre viajaba,

Casi a ciegas, casi a tientas,

Aún así largos han sido los recorridos,

Vastas penurias, extensas llanuras.

 

Solo, pero siempre solo.

 

Onírica la luna descansando sobre su pálido rostro,

Sombrero gastado, botas aún más.

Pesada era la carga, más el viajero cuenta no se daba.

Siluetas a su alrededor, sombras danzantes,

También éstas bajo la luna, bajo las estrellas,

Dentro del gélido frío espectral.

 

En el umbral de la noche siempre viajaba.

 

Y las tinieblas se esfumaron de pronto

Dando paso a la luz.

Desaparecen sombras, siluetas y demás.

Cae de rodillas nuestro viajero,

No se puede levantar.

La carga se ha hecho enorme, abismal.

 

En el umbral de la noche siempre viajaba,

Pero aunque pensara lo contrario,

Nunca viajaba solo.

Protest The Hero – Scurrilous

Protest The Hero es una banda canadiense de metal progresivo formada en el 1999 en Whitby, Ontario. Integrado por Rody Walker, Tim Millar, Luke Hoskin, Arif Mirabdolbaghi y Moe Carlson. Su discografía cuenta con 3 álbumes de studio: Kezia, Fortress y ahora Scurrilous además de 3 EP’s y un DVD en vivo.

Scurrilous salió a la venta ayer, 22 de marzo y es un disco muy progresivo en comparación a los anteriores.

Cuando cada integrante domina su instrumento en gran manera frecuentemente obtenemos música de calidad, y este es el caso. Cada miembro sobresale en lo que hace desde el talentoso Arif Mirabdolbaghi en las cuerdas gruesas como Rody Walker, quien es uno de mis vocalistas favoritos; lo hace todo, canta, grita, sube y baja, en fin, excepcionales músicos y Scurrilous es un excepcional álbum, más progresivo, más escandaloso, más vulgar, más rápido que los demás.

La portada -que admito, no me gusta para nada- es una obra de 60 años de edad perteneciente al abuelo de Arif Mirabdolbaghi, Jafar Petgar. Inspirada en un problema que tuvo Petgar con su esposa gracias a conjeturas y mentiras groseras de sus vecinos en ese entonces. La pintura nos quiere mostrar al mundo corriendo de  las mentiras originadas en la lengua de los humanos. Scurrilous se traduce literalmente como grosero.

Veremos mientras pasan los días como será acogido este álbum y que opiniones dan los medios y los fans. A mi personalmente, me gustó bastante y mis paredes retumban en este instante con la pesada música de esta excelente banda.

Aquí les dejo el primer sencillo: “C’est la Vie” que rodó por distintos medios como youtube antes del lanzamiento del disco.

 

MLB11: The Show – Pt. 2

Ahora si, más de dos semanas puliendo las habilidades que pensaba ya tenía por las previas versiones, lanzadores más inteligentes, la defensa más real, bateadores más agresivos y menos permisivos -¿crees que podrás burlar a Hanley Ramírez con una bola rápida un poco alta? Piénsalo dos veces-.

Welcome To The Show -o Bienvenido al espectáculo- se ha vuelto uno de mis lemas favoritos en los últimos años, y este no es la excepción.

¿Por dónde comenzar? Si la perfección existiera, alegaría que este juego lo es. Pero no, por supuesto, tiene sus fallas; pero no empezaré por ahí. Primero, los gráficos: Estupendos, no creía posible una gran mejoría, pero está plasmada en este disco, se tomaron su tiempo con la gran mayoría de los jugadores, perfilándolos, dándole más vida en sus rostros y sus movimientos y, hablando de movimientos, este juego captura cientos de miles de animaciones y junto a todo lo que aportan los comentaristas al audio, ¿cómo es posible tanto para apenas un disco?

Además de los jugadores, los estadios muestran una mejora increíble, da gusto jugar cada partido en cada uno de ellos. Los efectos de transición de día están muy bien logrados, por fin añadieron lluvia, aunque desconozco si se suspenden los partidos; las sombras del estadio y tanto el día como la noche y los días grises, excelentes. Entre las animaciones de los jugadores cabe destacar que muchas de ellas son nuevas, más palpable en la defensa.

Nuevamente, puedes colocar tu propia música en el juego, la selección original no es tan buena como cada año -aunque para los gustos está la música, además de los colores-.

Los comentaristas hacen un trabajo excelente, Eric Karros sustituye a Rex Hudler, quién era el gracioso del grupo, Karros llena los comentarios y análisis de equipos, jugadores y situaciones especiales, en mi opinión, mucho mejor que los chistes agrios y cansones de Hudler.

Las modalidades de juego son las mismas, Quick-Game, exhibición, Franquicia, temporada, Rivalry, Road to the Show, Comp. de Homeruns y prácticas.

El Homerun Derby tiene la opción de jugarse con el Playstation Move, Road to the Show ofrece una modalidad de avance totalmente diferente dónde te evalúan por el desempeño total de cada turno al bate, ya sea darle duro a la pelota, hacer que te lancen muchos pitcheos, etc. También tienes la oportunidad de empezar a crear tu personaje con estadísticas orientadas más a poder que a contacto, más a velocidad y más a defensa que brazo y viceversa, entre otras opciones.

El nuevo Challenge of the Week, es una modalidad online que te da un chance para lograr ciertas metas, ejemplo, usas a Joe Mauer contra C.C. Sabathia e intentas batear tanto como puedas, acumulando puntos y con bonificaciones y penalidades, dándote 3 strikes por out y 3 outs para lograr lo más que puedas.

Quería probar el Playstation Move, el 3D y el Internet (aparte del Challenge of the Week) antes de mi review, pero el tiempo pasa y aún no he tenido el tiempo y/o los medios, pero desde que se pueda actualizo (o abro una entrada Pt.3).

La lista de trofeos, sumamente difícil alcanzar el platino como vimos en las entregas anteriores, algunos interesantes, otros no tanto. Deberían ser un poco más creativos en este aspecto, y también esta vez la lista es más corta.
Algunos de los trofeos nos manda a dar un Inside-The-Park-Homerun, robarnos la 3ra base dos veces en un mismo juego, ganar un partido usando a los Padres de San Diego y su uniforme de camuflaje, obtener una base por bola con 4 lanzamientos seguido, llegar a 3 bolas después de tener dos strikes, atrapar una bola de foul de cabeza, sorprender un corredor en 1ra, cometer 5 errores en un juego, ganar la serie mundial con los Cubs de Chicago y nuevamente batear de homerun en algunas partes específicas de algunos estadios, en esta ocasión: Colorado, San Diego, Arizona, Tampa Bay y Minnesota.

La nueva modalidad de lanzar, batear y estar en defensa es sumamente interesante pero difícil de acostumbrarse, me limité a quedarme a la vieja-escuela: utilizando los botones, salvo para la defensa ya que es divertido y hace el juego un poco más real y complicado.

Como siempre suelo hacer, comienzo mi Franquicia con los Mets y creo mi personaje en Road to the Show y lo entro al draft y voy jugando ambas modalidades simultáneamente. Cada lunes juego el Challenge of the Week y básicamente en eso me pasaré el año hasta la próxima entrega. Simplemente uno debe de hacer lo que le gusta, ¿o me equivoco? ¿Qué sentido tendría si fuera lo contrario?

Adiós Luis Castillo, Adiós Oliver Pérez

Si se tuviera que resumir las últimas dos semanas en los campos de entrenamiento de los Mets de Nueva York, no importaría tanto a la fanaticada las victorias y las derrotas, o las estadísticas que para nada valen cuando el calendario pase al mes de Abril. Lo que si importa, lo que si ha sonado son las sendas partidas de dos jugadores controversiales y últimamente decepcionantes, odiados por la fanaticada azul y naranja.
Luis Castillo y Oliver Pérez ya no usan los uniformes de los Mets.

A ambos le quedaba un año de contrato, dinero que los Metros tendrán que pagar, 6 millones para Castillo y 12 millones para Pérez.

Luis Castillo sería recordado por los fans como aquel que dejó caer el último fly que podría haber sellado una victoria contra los Yankees, pero que últimamente les dejó en el terreno, y por los ejectutivos como un jugador un poco rebelde fuera del campo de juego.

En cambio, Oliver Pérez será recordado como un jugador inconsistente y poco colaborador -ya que no quiso bajar a AAA cuando se le pidió y su talento había disminuído en alarmante proporción-.

La fanaticada podrá estar feliz de verlos fuera del equipo -y me incluyo- pero debe ser penoso para la administración tener que pagar esa cantidad de dinero a jugadores que ya no usan ese uniforme.

Lo novedoso es que Luis Castillo, de 35 años, firmó un contrato de Ligas Menores con los Phillies de Philadelphia -rivales de división de los Mets- y si demuestra calidad en estos últimos días de entrenamiento podría formar parte de la alineación para el día inaugural ya que Chase Utley está lesionado. Si llega a formar parte del equipo, Philadelphia se haría responsable de 414,000 dólares de su contrato de 6 millones, de lo contrario, sería dejado libre sin un centavo extra.

Por otro lado, Oliver Pérez fue elegido por los Nacionales de Washington -también participantes en la misma división este-. Los Nacionales le pagarían el salario mínimo mientras los Mets absorben los 12 millones de su contrato. Es poco probable que Pérez, de 29 años de edad, empiece la temporada en el roster de Ligas Mayores.

Tipos de Estrés

Las personas comúnmente usan términos clínicos como depresión, estrés, trastorno obsesivo-compulsivo, entre otros; y a veces, sin conocer mucho la sintomatología y la tipología que a veces va más allá que un simple cansancio, una tristeza o una manía de hacer algo específico.

En este apartado, de forma breve, citaré los tipos de estrés que se conocen.

Sabemos de antemano, que el estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Ahora bien, el estrés puede ser de diversos tipos y no todos ellos son dañinos para nosotros:

Euestrés

Es un tipo de estrés positivo, que resulta estimulante y nos aporta vitalidad, energía y entusiasmo. Sucede cuando hay un aumento de la actividad física, el entusiasmo y la creatividad. Por ejemplo, practicar un deporte que te gusta o afrontar algún reto que consideras excitante.

Estrés agudo

Es un tipo de estrés intenso y de corta duración, que produce sentimientos de malestar e incomodidad. Por ejemplo, un imprevisto en el trabajo que no sabemos cómo afrontar ni cómo solucionar, pero que es de corta duración.

Estrés crónico

Es un estado prolongado de estrés que dura semanas, meses o incluso años. Produce sentimientos de malestar, hace aumentar los niveles de hormonas del estrés y puede acabar produciendo enfermedad física.

Además de estos tres tipos de estrés principales, existen otro dos tipos de estrés:

Hiperestrés

Sucede cuando una persona se ve sometida a un estrés mayor del que puede soportar. La persona se siente sobrecargada y abrumada y llega un momento en que cualquier pequeño suceso puede provocarle una reacción emocional extrema. Es un estrés peligroso y deberían tomarse medidas para reducirlo enseguida porque puede tener serias repercusiones físicas y psicológicas.

Hipoestrés

Es lo opuesto al hiperestrés; es decir, consiste en una cantidad insuficiente de estrés en la vida de una persona que hace que se sienta aburrida y vacía constantemente. Por ejemplo, una persona que tiene un trabajo simple y repetitivo. Produce falta de motivación, falta de inspiración y un estado de ánimo deprimido.

Pues bien, básicamente quería compartir esto con ustedes, y es que en verdad uso mucho una frase que dice: “todos los días se aprende algo”, solamente espero que ustedes, estimados lectores constantes, puedan aplicar esa frase y reconocer que es la verdad, que no todo lo sabemos y que si así fuera vivíeramos la vida hipoestresados. 😛

Video del Mes: Marzo

Es preciso, ya avanzado el mes, colocar el video elegido y correspondiente. Aunque realmente no es la canción que tengo en mi mente estos últimos días ya que esa canción no tiene un video debido a que es una original de mi banda Fuego Interno.

Pero bien, esta canción que os presentaré es para que muchos de ustedes conozcan el poder que tiene el bajo en la música. Sin más preámbulos y sin cerrar cuestionantes, salvo el nombre del bajista: Scott Ambush, el estilo de música: Jazz, el grupo se llama Spyro Gyra y el bajista resalta a mayor escala a partir del minuto 2:57 y 4:20. Aquí les va:

 

¿Comes Por Motivos Emocionales?

Muchas personas comen por motivos diferentes al hambre; es decir, comen por motivos emocionales más que físicos, como la persona que come en exceso cuando está deprimida. Y este es uno de los principales motivos por los que puede resultar tan complicado perder peso. No obstante, si conoces que estados de ánimo o emociones te llevan a comer, puedes empezar a hacer cambios en tus hábitos.

A nivel emocional, la comida es algo más que el acto de nutrir el cuerpo. Muchas personas utilizan la comida como recompensa, como consuelo, o incluso como modo de combatir la soledad. En otras ocasiones, las personas comen simplemente por aburrimiento, por entretenerse o porque no tienen nada mejor que hacer. Entre las causas principales, aparte del hambre, que llevan a una persona a comer, están las siguientes: depresión, ira, estrés, soledad, frustración, aburrimiento, ansiedad.

Es decir, cuando una persona no se siente bien por cualquier motivo, puede recurrir a la comida para consolarse y sentirse mejor. el problema es que si esto te hace engordar, después te vas a sentir pero y el alivio solo será momentáneo..

El primer paso para tener control sobre cuándo comes, consiste en descubrir qué es lo que te lleva a comer. ¿Es el estrés, la tristeza, la soledad, el aburrimiento…? Una vez que lo sepas, busca comportamientos alternativos para realizar en esos momentos. Así, si comes por aburrimiento, piensa en formas diferentes de entretenerte. si comes porque estás deprimido, busca modos de sentirte mejor que no impliquen a la comida, como darte un baño relajante, hacer algo de ejercicio, dibujar o pintar, hablar con alguien, dar un paseo, etc.

Puedes escribir estas conductas alternativas en notas adhesivas que pegues en en la cocina, de modo que te disuadan de comer y te recuerden que hay otras cosas que puedes hacer. Cuantas más conductas alternativas pienses, tanto mejor.

The Fighter

Siguiendo por la línea de las películas nominadas -en este caso, ganadora- de Oscars, les presento otro drama basado en la vida real, The Fighter.

Parte de la vida de “Irish” Micky Ward y Dickey Eklund es relatada casi a la perfección en este film lleno de emociones, disgustos y determinación.

La trama gira en torno a una familia bastante compleja, disfuncional si se le quiere llamar así, y cómo éstos intentan arrastrar -sin intención- a Micky Ward, con el fin de satisfacer sus ambiciones. Su hermano, Dickey, ex-boxeador, es el encargado de entrenarlo pero cae en las drogas y la irresponsabilidad y Micky llega a sufrir consescuencias por un estilo de vida que él no comparte.

Un elenco de primera, incluyendo a dos ganadores de Oscar como actor y actriz de reparto en esta misma producción: Christian Bale y Melissa Leo. Mark Wahlberg hace un muy buen trabajo como protagonista, aunque injustamente reconocido, debajo del radar, como es usual; y Amy Adams desempeña excelentemente su papel.
Aunque, increíble pero cierto, Mickey O’Keefe se interpreta a sí mismo como policía y entrenador de Micky Ward y lo hace de una manera sublime pero acentuada, como si lo hubiera hecho antes.

Buena fotografía mostrando a un Lowell gris y triste entre los años ’80 y ’90, buena edición de sonido y excelente soundtrack.

Hemos visto cientos de películas con tramas como ésta, por lo que advierto que puede resultar predecible, pero es un retrato convencional de una historia verídica. En este caso importa el viaje y no tanto el destino.
Aunque tampoco puedo negar que tienes sus puntos impredecibles, tiene muchos personajes que evolucionan a medida que los minutos pasan.

La película generó mucho más de lo que invirtió, y parte de esto es porque Wahlberg -si entendí correctamente- no aceptó dinero para actuar en ella y Christian Bale cobró tan solo 250,000 dólares.

Según los numeritos vistos en imdb.com el presupuesto fue de 25 millones y la última vez que se tasaron las entradas monetarias (6 de marzo 2011) marcaban 92,037,546 de dólares solamente en Estados Unidos.

Dicen que los números no mienten, y si a pesar de la piratería y la internet una película puede aún generar esa cantidad de dinero sin tener los costos de Avatar, Titanic o El Señor de los Anillos es porque realmente vale la pena, y reitero: si, la vale.

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